Yếu tố phản xạ thị giác Khi Luyện tập Bi-a Số 1 về Cơ,Gậy Bi-a

Yếu tố phản xạ thị giác Khi Luyện tập Bi-a

12/09/2025 Đăng bởi: Nguyễn Hà Khoa 1Cue

Có giai đoạn mình cứ thua tức tưởi vì “đến lỗ rồi còn hụt”. Lý do không phải tay vụng, mà là mắt và não chưa kịp bắt tín hiệu. Phản xạ thị giác quyết định cách mình đọc đường bi trong phần nghìn giây. Ở Câu lạc bộ Bi-a, khi nhịp đèn, tiếng bi, bóng người di chuyển liên tục, ai rèn phản xạ tốt sẽ vào cơ tự tin hơn. Bi-a tưởng chậm, nhưng khoảnh khắc quyết định lại cực nhanh.

Buổi tối đó, mùi nỉ mới, đèn bàn sáng như vòng tròn riêng, mình thử bài tập “nhìn quét” toàn mặt bàn trước khi khóa mục tiêu. Tiếng bi “tách” đầu tiên vang lên, mình chuyển mắt từ bi cái sang bi mục tiêu, rồi ngược về điểm chạm. Tập luyện bi-a theo chu trình nhìn này, Kỹ thuật bi-a đỡ giật, nhịp tay tự nhiên hơn. Mình còn thêm thói quen đếm nhịp thở ba nhịp rồi mới đưa cơ, giúp mắt không bị “đóng băng” ở một điểm. Khi bước ra thi đấu bi-a, phản xạ ấy giúp mình xử lý các tình huống bi dội băng, đổi quỹ đạo bất ngờ. Nếu bỏ qua phản xạ, mọi tính toán đẹp trên giấy sẽ “tan” ngay sau một pha chạm.

Phản xạ thị giác giống như ống kính tự động lấy nét: kịp thời thì ảnh rõ, chậm nửa nhịp là mờ cả khung. Muốn lên tay trong Bi-a, mình và các bạn nên luyện “quét rộng – khóa hẹp”, vừa giữ nhịp thở vừa để mắt dẫn đường cho Kỹ thuật bi-a. Ở Câu lạc bộ Bi-a, các bạn có mẹo nào tăng tốc mắt – não không? Chia sẻ để cộng đồng cùng áp dụng vào Tập luyện bi-a và Thi đấu bi-a nhé.

Hà Khoa – Giải pháp toàn diện cho Các cơ thủ Bi-a.

Tác Giả:Nguyễn Hà Khoa